| |
|
* À§ÀÇ ÀÏÁ¤Àº ³¯¾¾ µîÀÇ ÇöÁö »óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* Àα⠻óǰÀº Á¶±â ¸¶°¨ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÀÚ¼¼ÇÑ ½ºÄÉÁìÀº ¿©ÇàÀü¹®°¡»ó´ãÀ» ÅëÇØ ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
* °Ü¿ï ½ÃÁ𵿾ÈÀº Àüº¹°ú ¶ø½ºÅ͸¦ ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù ÈξÀ ½Î°Ô »ì¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ÿ½º¸¶´Ï¾Æ¸¸ °¡´É)
Àüº¹Åõ¾î
Ÿ½º¸¶´Ï¾ÆÀÇ ¶§¹¯Áö ¾ÊÀº ÇØº¯¿¡¼ ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ °æÇèÀ¸·Î, ´Ù¸¥ °÷¿¡¼´Â Àý´ë ãÀ»¼ö ¾ø´Â AIP TAS ƯÀ¯ÀÇ °ü±¤ ¼ºñ½ºÀÔ´Ï´Ù.
Àüº¹ ¸éÇãÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °¡À̵å¿Í ÇÔ²² Àüº¹°ú ±¼À» µþ ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò·Î À̵¿ÇÏ¿© ±× °÷¿¡¼ Á÷Á¢ ÀâÀº Ÿ½º¸¶´Ï¾ÆÀÇ ½Ì½ÌÇÑ ÇØ»ê¹°À» ¸Ô´Â Åõ¾îÀÔ´Ï´Ù. ¿øÇÏ½Ã¸é º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ µþ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
** ¹Ù´å°¡À縦 µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¿¹¾à½Ã ¹®ÀÇ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
Àüº¹ÀÇ È¿´É |
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶°³·ù´Â ÀÎ, ö, ¿ä¿Àµå µîÀÇ ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î A µîµµ dzºÎÇÏ¿© ÇÇ·ÎÇØÁø ½Å°æÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àüº¹Àº ½Ã½Å°æÀÇ ÇǷο¡ ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. Àüº¹Àº ¾Æ¸£±â´Ñ(Arginine)À̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Å¸ ½Äǰ¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÀÚ¾ç°Àå¿¡ ÁÁ°í ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° Àüº¹Æ÷´Â ¿¾³¯ºÎÅÍ ÀÏ±Þ °Àå½ÄǰÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô½À´Ï´Ù. ¸öÀÌ Çã¾àÇÒ ¶§ Àüº¹Á×À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ±â¿îÀÌ ³ª¸ç, ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿À°Ô Çϰí, Ȳ´ÞÀ̳ª ¹æ±¤¿°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶Ç ¸ñÀÌ Å¸°Å³ª °¡½¿ÀÌ Àú¸ç¿À´Â Áõ»óÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í °£ÀåÀ» °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ Àüº¹À» µå½Ç ¶§ Àüº¹³»Àå(°Ô¿ô)À» ´øÁ®¹ö¸®´Âµ¥ Àüº¹ÀÇ ¿¢±â½º´Â °Ô¿ô¿¡ ÀÖ´Ù ÇÏ¿©µµ Ʋ¸²ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö Àüº¹³»Àå(ÀÏ¸í °Ô¿ô)¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀÎ ¼ººÐÀº ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ƯÈ÷ Á¤·Â¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ô¿ôÀ» ¹ä ÇÒ¶§ ½Ò À§¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í, ¹äÀÌ ´ÙµÇ¸é °£Àå, Âü±â¸§ µîÀ» ³Ö¾î µå½Ã¸é ¶Ç ´Ù¸¥ º°¹Ì¸¦ ¸Àº¸½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Í ÀÔ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð, Çö±âÁõ, ±Í¿ï¸², »ó±âÁõ µî¿¡ ÁÁ°í °£±â´ÉÀ» °ÈÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç, ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Æ¼ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ ÀÓ»êºÎ ³ë¾àÀÚÀÇ °Ç°½ÄÀ¸·Î ÁÁ°í °£±â´É ȸº¹°ú Æó°áÇÙ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
Áغñ¹° |
* Ä«¸Þ¶ó
* ¼ö°Ç, °¥¾ÆÀÔÀ» ¿Ê
* ½ãÅ©¸²/½ã±×¶ó½º/¸ðÀÚ
* »õ·Î¿î °æÇèÀ» °°ÀÌ ÇÒ Ä£±¸ºÐµé
|
ÁÖÀÇ »çÇ× |
* ¿¹¾à ÇÊ¿ä
* °Ü¿ï ½ÃÁð (6¿ù - 9¿ù) Á¦¿Ü
* À½½Ä Åõ¾î´Â ³¯¾¾ Á¶°Ç¿¡ µû¶ó Ãë¼Ò µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
* Ãë¼ÒµÇ´Â °æ¿ì´Â Åõ¾î Àü¾×À» ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|